Noticias sobre vida sana

7 octubre, 2019 -

Tres beneficios de las sentadillas (inclúyelas en tu rutina)

Las sentadillas son un ejercicio básico, y muy completo, del entrenamiento de fuerza consistente en flexionar las rodillas y bajar el cuerpo. Ponen en funcionamiento el abdomen, las piernas y…

Descubre la bebida que triunfa entre las famosas

A menudo, la gente conocida se convierte en auténtico referente de sus seguidores. Con el auge de las redes sociales, es mucho más habitual ver cómo viven, piensan e incluso…

Carne de conejo: el alimento ideal para mejorar el rendimiento deportivo

La carne de conejo es una carne muy apreciada por sus propiedades nutricionales. Debido a su alto contenido en proteínas de alto valor biológico, su bajo nivel de grasa y…

Descubre la avena, el cereal más completo para mejorar tu salud

Es muy conocida por sus propiedades emolientes y calmantes para las pieles sensibles. Pero además la avena destaca entre todos los cereales por su alto contenido en nutrientes. También por…

Glutamato: ¿es un riesgo para nuestra salud?

El glutamato monosódico, también llamado glutamato de sodio, es un aditivo que sirve como potenciador del sabor. Por sí solo no resulta agradable, pero añadido a ciertos alimentos, sirve para…

WIN y la AECC se unen en la lucha contra el cáncer de mama

La empresa SIN ALCOHOL SL da rienda suelta a una nueva iniciativa junto con la AECC. ¿Su objetivo? Contribuir en la lucha contra el cáncer. Una enfermedad que cada año…

¿Qué debo comer para dormir mejor?

Uno de los problemas más molestos en verano es la falta de sueño. Con las vacaciones, el descontrol de los horarios, los malos hábitos en las comidas, y demás, muchas…

Dos receta detox que este verano te cambiarán la vida

Nada mejor para el calor que refrescarse con un batido, pero si al mismo tiempo el batido es saludable, mejor que mejor. Hoy queremos hacerte partícipe de dos sencillas recetas…

7 ventajas de dejar de fumar

  Resfriados más intensos, pérdida del olfato y en ocasiones del gusto, toses por la mañana, ronquidos y hasta dolores de cabeza, son algunos de los síntomas con los que…

Los 6 beneficios del kiwi que aún no conocías

Llevar una dieta equilibrada es muy importante para mantener el cuerpo sano y como no, la fruta debe tener un papel protagonista. En cambio, no todos los alimentos tienen los…

8 consejos fundamentales para hacer deporte en verano

El objetivo que todo el mundo quiere cumplir es lucir un cuerpo alucinante en verano. Pero, cuando llega éste, tendemos a abandonar nuestra rutina de ejercicios por culpa del calor….

Cristina Pedroche debuta ¡como modelo!

Cristina Pedroche desfilando.Cristina Pedroche se ha estrenado como modelo este fin de semana. Lo ha hecho sobre las pasarelas de Gran Canaria Moda Cálida, la gran cita de la moda de…

10 claves para mejorar tu calidad de vida

10 claves para mejorar tu calidad de vida Hay gestos cotidianos que nos ayudan a cuidar de nuestra salud y, al mismo tiempo, de nuestro estado de ánimo. Algunos de ellos los…