Noticias sobre hábitos saludables

11 junio, 2019 -

Mar Flores, desvela el alto precio de su figura

La polifacética modelo y empresaria ha confesado cuál es el mayor secreto de lucir un escultural cuerpo como el suyo. Mar Flores, usuaria habitual de las redes sociales, ha desvelado…

Bebidas saludables, pero no aburridas, para brindar

Esta es una época repleta de razones para brindar. Las reuniones familiares, reencuentros con amigos o celebraciones en el trabajo nos pueden llevar a cometer ciertos excesos poco recomendables. Las…

¿Qué problemas de salud provoca la falta de luz natural?

El casa, en el trabajo, en un restaurante, en el supermercado… Pasamos casi el noventa por cierto de nuestro tiempo en interiores. Sin darnos cuenta, estamos privando a nuestro cuerpo…

Amor: descubre sus beneficios para la salud

El amor es un sentimiento muy poderoso, es muy importante y casi podríamos decir que indispensable en nuestras vidas. Cuando hablamos de amor, no solo nos referimos al amor de…

Alimentos para ayudarte si padeces migraña

Más de 300 millones de personas en el mundo sufren de migrañas. Pero hay que saber diferenciar. Y es que cualquier dolor de cabeza no tiene porqué tratarse de una…

Cúrcuma, el alimento de moda. La estrella de la medicina alternativa

  La cúrcuma es una especia muy usada en India y el sudeste asiático, de donde es originaria,  se cultiva en regiones cálidas y húmedas. Se usa desde hace más…

Hábitos saludables para volver a la rutina

El cuidado de nuestra salud ocupa hoy en día un lugar prioritario, se ha convertido en una cuestión fundamental para afrontar nuestro día a día y sobrellevar las presiones que…

7 ventajas de dejar de fumar

  Resfriados más intensos, pérdida del olfato y en ocasiones del gusto, toses por la mañana, ronquidos y hasta dolores de cabeza, son algunos de los síntomas con los que…

7 razones para beber vino blanco

Dicen que para gustos los colores y el vino es buen ejemplo de ello. Hay quien prefiere el tinto, a quien le gustan los rosados y quien adora los blancos….

Estas son las razones por las que debes evitar el aceite de palma

Está en las galletas, en el jabón, en tu sopa, en el detergente que utilizas para lavar tu ropa, en tus cereales, en tu champú, en los frutos secos, en…

4 hábitos que te hacen engordar… y no lo sabes

¿Pese a que haces ejercicio e intentas llevar una alimentación sana y equilibrada, comes menos e incluso llegas a pasar hambre, no hay forma de perder peso, hagas lo que…

10 trucos para conseguir un vientre plano

Poder presumir de vientre plano es uno de los objetivos de las mujeres a las que les gusta cuidar su cuerpo. El coordinador fitness César Mota nos da las 10…