Noticias sobre dieta adecuada

3 marzo, 2019 -

Alba Díaz, la peligrosa dieta que está promocionando

La hija de Vicky Martín Berrocal y Manuel Díaz “El Cordobés” ha disfrutado de unos días libres en Bali, convertida en una de las nuevas reinas de la crónica social….

8 trucos para no engordar este verano

Ante la llegada del verano mucha gente decide comenzar la operación bikini. Con el objetivo de verse bien y lucir tipo los hay que se proponen adelgazar. Pero, cuando llegan…

Magnesio, el mineral que no debe faltar en tu dieta

La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo de magnesio diario de 280 mg en mujeres y 350 mg en hombres (adultos sanos). Se ha demostrado que los suplementos no mejoran…

Más allá de los lácteos: 6 alimentos ricos en calcio

Si la leche y los lácteos no te sientan bien, no te preocupes: no son, ni mucho menos, la única fuente de la que obtener calcio, básico tanto para la…

10 razones de peso para incluir el caldo en tu dieta

Con el frío, nada mejor que un buen caldo para entrar en calor y templar el cuerpo. Y es que este famoso alimento, además de ser un plato muy popular, aporta múltiples…

Jorge Javier Vázquez: nueva temporada, nueva imagen

El presentador de Sálvame decide dar el primer paso hacia una vida más sana. Cansado de soportar esos kilos de más, ha recurrido a una clínica especializada en ayudar a que…

Dieta alcalina, cuando la salud está en el plato

Tomar alimentos alcalinos o que en el organismo se comporten como tal, ¿es cuestión de moda o de verdad es tan sano y preventivo de enfermedades como algunos aseguran? Se…

6 beneficios del pescado para nuestro organismo

Cada vez consumimos menos pescado y las consecuencias son claras. La falta de ácidos grasos Omega 3 es responsable de numerosas enfermedades. Que la dieta sea tu medicamento no es…

Pautas básicas para evitar una dieta express

Pautas básicas para evitar una dieta express Sin más tiempo que perder, es momento de ejercitarnos físicamente y hacer dieta si todavía no hemos conseguido nuestros propósitos para este verano,…