La medicina preventiva antiaging que prolonga tu vida

Medicina antiaging para prolongar tu vida Todas y todos nos hemos dicho en contadas ocasiones conforme vamos cumpliendo años eso de ¡Bufffff, un año más viejo! Yo, el día que cumplo un año más, suelo repetir un dicho que alguien me dijo una vez que dice así… “No pongas años a tu vida, pon vida a

¿Te apuntas a un reto? (Incluye vídeos)

48 días para estar perfecta: ese es el reto. ¿Te apuntas? Mónica, ¿te vienes a la inauguración de un nuevo centro que voy a abrir en Madrid, se llama Reto 48?  ¿A qué tipo de centro te refieres, Luis? Es un concepto muy novedoso en el que en tan solo 48 días transformamos la vida,

Propuestas de otoño que quitarán el hipo

Moda de otoño que te quitará el hipo Parece que al otoño le cuesta llegar y todavía la mayoría de nosotras, a parte de no saber qué ponernos en estas fechas, todavía seguimos vestidas de verano… pero no os relajéis, porque cada año el veranillo de san Martín nos traiciona y nos hace lo mismo. No os

Perder peso sin perder el sabor

¡Síiii! Se puede perder peso sin perder el sabor Una vez entrada en la rutina del mes de septiembre y dejando atrás las cervecitas, el aperitivo en las terrazas antes de las comidas, los helados y demás… Hay que recuperar esa figura que teníamos antes de los excesos del verano Para ello, yo te voy a

Flavia, la bella cucina

Hoy “viajamos” a Italia gracias a la cocina de Flavia Desde siempre me he sentido muy cercana a la cultura italiana y a su gastronomía. Mi hermana estuvo mucho tiempo viviendo en Roma y yo, con la excusa de ir a verla, solía escaparme durante los fines de semana y aprovechaba para ponerme hasta arriba de