Salud

23 Mayo, 2017 -

Seis alimentos que mejoran tu circulación

Cuentan que el 30 por ciento de las personas adultas sufren algún tipo de problema venoso, esto provoca cansancio, pesadez de piernas, y en ocasiones problemas serios en nuestra salud….

¡Adiós a las digestiones pesadas!

Comienza la temporada de bodas, bautizos y comuniones y con ella los excesos y las comidas  poco saludables. Es muy habitual que después de una comida copiosa nos sintamos mal….

Trucos para no desperdiciar la comida

  España es uno de los países europeos en los  que más comida se desperdicia: 1,3 kilos de comida por familia a la semana, tal y como asegura la Organización…

Estas son las razones por las que debes evitar el aceite de palma

Está en las galletas, en el jabón, en tu sopa, en el detergente que utilizas para lavar tu ropa, en tus cereales, en tu champú, en los frutos secos, en…

Menopausia, 5 consejos para sentirte mejor

“Que la menopausia no te arruine el inmenso placer de ser tú”. Cambios de temperatura inesperados, sequedad en la piel, más cansancio de lo habitual y problemas para poder conciliar…

4 hábitos que te hacen engordar… y no lo sabes

¿Pese a que haces ejercicio e intentas llevar una alimentación sana y equilibrada, comes menos e incluso llegas a pasar hambre, no hay forma de perder peso, hagas lo que…

7 beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas: descubre el truco de las famosas

Son muchas las famosas que alaban los beneficios de beber agua tibia con limón por las mañana, en ayunas. Sobre todo del otro lado del charco, lugar en el que…

¿Pensando en ser mamá? Descubre el wearable que te ayudará

¿Pensando en ser mamá? Descubre el wearable que te ayudará Ava lanza en España la primera pulsera que detecta los días más fértiles de cada mujer Cuando se planifica un…

Bloquea la absorción de hidratos de carbono y regula el azúcar en sangre

Bloquea la absorción de hidratos de carbono y regula el azúcar en sangre Prisma Natural presenta un complemento nutricional que reduce hasta un 86% de calorías de los hidratos de carbono,…

Alimentos que no son tan buenos (ni sanos) como piensas

Alimentos que no son tan buenos (ni sanos) como piensas Cuidar la alimentación es básico para estar, verse y sentirse mejor. Pero no es oro todo lo que reluce, y…

Los superalimentos de 2017

Los superalimentos de 2017 La quinoa fue el gran descubrimiento del 2015; en 2016 ocupó su puesto el té matcha, y este nuevo año empieza con propuestas saludables protagonizadas por…

Comienza el año con hábitos nutricionales saludables

Comienza el año con hábitos nutricionales saludables Se acabaron los excesos navideños, las tentaciones y las excusas. Es el momento de arrancar ese plan de choque para volver a poner nuestro…

10 alimentos que te protegen de los catarros

Aumentar las defensas y mejorar el sistema inmunológico es posible a través de la dieta: Patricia Cuenca, Directora Técnica del centro Oxigen, y con un posgrado en Dietética y Nutrición,…

El primer tratamiento que previene las lesiones del VPH

Se presenta el primer tratamiento que previene las lesiones causadas por el VPH El VPH (virus del papiloma humano) es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes entre…

Destapamos los mitos sobre la gripe en niños

¿Qué hay de cierto detrás de los principales mitos sobre la gripe y los niños? Las temperaturas empiezan a descender y la sombra de la gripe se va acercando cada…

Pilates: qué beneficios te aporta

Pilates: qué beneficios te aporta Equilibro cuerpo y mente. Ese fue el precepto que ha llevado al pilates a convertirse en una de las técnicas más utilizadas en todo el…

Detox digital: ¿te apuntas?

Detox digital ¿Eres capaz de estar 72 horas sin conexión? ¿Podrías dejar tus dispositivos electrónicos en casa durante un fin de semana? Pascual Girons, Business Coach y experto en Inteligencia…

Lactancia materna: más del 50% de las españolas la abandona antes de los 6 meses

La lactancia materna exclusiva constituye, según la Organización  Mundial de la Salud, la alimentación más recomendada durante los primeros seis meses de vida: la  leche materna contiene todos los nutrientes…